Fitbit pronto podría adaptar consejos personalizados sobre el sueño basados en los registros e interrupciones de los usuarios, transformando potencialmente la forma en que ayuda a los usuarios a mejorar su calidad de sueño.
Nueva función de diario de sueño personalizado en el horizonte
Las actualizaciones recientes de la aplicación de Fitbit indican que los usuarios pronto tendrán acceso a un diario de sueño diseñado para brindar información personalizada sobre el sueño. Como parte de la versión 4.30.fitbit-mobile-110146981-694155636, esta actualización se centra en permitir a los usuarios registrar los factores diarios que afectan su sueño, mejorando aún más las funciones existentes de Fitbit, como el seguimiento del sueño, los recordatorios de la hora de acostarse y la puntuación del sueño.
Según un desmontaje de APK realizado por Autoridad de Androidel diario del sueño permitirá a los usuarios anotar y registrar aspectos de sus experiencias diarias que pueden interferir con la calidad de su sueño. Esta capacidad mejorará las funciones de seguimiento del sueño existentes en la aplicación de Fitbit, ya que fomenta el ingreso regular a través de recordatorios amigables como: «Para obtener información más profunda y sugerencias más personalizadas para dormir mejor, completa tu diario todos los días». Los usuarios pueden optar por escribir sus entradas o utilizar funciones de voz a texto, lo que garantiza una experiencia perfecta.
La función promueve la participación de los usuarios animándolos a reflexionar sobre sus hábitos diarios y sus efectos sobre el sueño. Si un usuario se salta la entrada, recibe un amable recordatorio que enfatiza la importancia de compartir experiencias para desarrollar conocimientos más personalizados. Cuando un usuario registra sus experiencias relacionadas con el sueño, Fitbit generará un resumen de sueño personalizado con funciones impulsadas por IA, brindando consejos personalizados y aspectos destacados basados en esa información.
El desarrollo sugiere un enfoque enriquecedor y de apoyo hacia la participación del usuario, fomentando el hábito de registrar experiencias relevantes todas las noches. Se sugiere que la función forme parte de una sección exclusiva llamada “Sleep Labs”, donde los usuarios pueden tener la oportunidad de profundizar en varios análisis sobre los patrones y las interrupciones del sueño. El código de la aplicación también menciona que el «Sleep Lab» permitirá que la función aproveche los datos del usuario para mejorar el seguimiento y las predicciones sobre los ciclos del sueño, lo que potencialmente abrirá una gran cantidad de conocimientos sobre las relaciones entre el sueño y los patrones de comportamiento diarios.
El impulso de la IA de Fitbit con Health LLM de Google
Sin embargo, hay un problema: esta característica avanzada parece ser una oferta premium al principio, posicionada como exclusiva para los suscriptores de Fitbit Premium. Si bien existe la posibilidad de que características similares eventualmente sean accesibles para todos los usuarios, los primeros usuarios de Fitbit Premium tendrán el primer acceso a estas innovadoras herramientas de gestión del sueño.
Más allá del diario del sueño, Fitbit ha introducido otras mejoras este año, incluida la incorporación de Fitbit Labs, que sirve como campo de pruebas para capacidades experimentales. Una integración notable bajo este nuevo paraguas es Insights Explorer: esta herramienta utiliza Gemini AI de Google para analizar los datos del usuario de manera integral, ofreciendo evaluaciones en profundidad de cómo las actividades afectan el sueño y otras métricas de salud.
Para ampliar aún más sus capacidades de seguimiento de la salud, Fitbit también ha lanzado una función de seguimiento de la glucosa en sangre diseñada para usuarios que controlan la diabetes. Esta funcionalidad se conecta con sistemas compatibles como OneTouch Reveal, lo que permite a los usuarios controlar los niveles de glucosa junto con otras estadísticas de salud. Al igual que el diario del sueño, la función de seguimiento de la glucosa en sangre está relativamente centrada en lo premium y ofrece información más profunda para quienes se suscriben.
En general, Fitbit está fusionando tecnología y conocimientos de salud personal de una manera que respeta las experiencias individuales de los usuarios y al mismo tiempo proporciona herramientas destinadas a fomentar hábitos más saludables. Con estos avances, Fitbit no es sólo un rastreador de actividad física, sino un compañero integral en el camino hacia un mejor sueño y un bienestar general, con el objetivo de hacer que cada noche y cada día reflejen mejor las necesidades personales.
Crédito de la imagen destacada: Kamil Switzalski/Unsplash
